Susayoga

Susayoga
Zertifizierte Yogalerhrerin, Unterricht nach der Svastha Yogatherapie, Yin-Yoga, Yoga am Stuhl, Faszien-Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Mama- & Baby-Yoga, Ayurveda-Spezialistin, Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin

Der Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause. Finde Dein inneres Gleichgewicht mit Pranayama (Atemübung), Asanas (Bewegung) und Meditation.

Als Einzelstunde oder in der kleinen Gruppe (2-3 Teilnehmer*innen), kannst Du Yoga für Dich entdecken. Ob Du Anfänger oder geübter Yogi bist, die Yogaeinheit wird immer entsprechend angepasst. Solltest Du gerade nicht oder nicht mehr auf die Matte können, ist es möglich mit Hilfe eines Sessels Yoga zu praktizieren.
Trage aktiv zu Deiner Gesundheit bei - mit dem Gesundheitshunderter der SVS für Gewerbetreibende, neue Selbständige und Bauern.

Weiters besteht die Möglichkeit in Zusammenarbeit mit der Physiotherapeutin Corinna Donnerer nach oder während einer Physiotherapie mit Yoga einen Rahmen zu schaffen, damit man wieder Spaß und Freude an der eigenen Beweglichkeit findet.